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今年清明期间天气以多云到晴为主

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发表于 2022-3-31 20:46:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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清明时节雨纷纷。那么,今年清明节期间,柳州的天气情况会怎么样?季节交替,市民饮食又有哪些需要注意的呢?


记者从市气象台了解到,由于冷空气南下,可能明天,也就是4月1日,会有小雨,预计2日白天转多云天气,3日到6日则会多云转晴。

市气象台预报员 李亚琴:4月2日受冷空气影响可能最低温还在8℃到11℃,最高温可能上升到18℃到20℃,到了3日以后温度逐步回升,低温考虑在10℃到13℃之间,高温考虑在逐步从22℃回升到26℃到27℃左右。


她说,假期结束后,也就是7日还是以多云天气为主,气温和6日的差不多,最高温考虑在25℃到26℃之间。

均衡饮食 避免食用变质食物

饮食方面,医生提醒春季气候变暖,湿度增大,各种霉菌容易大量繁殖,市民家里的食物一定要及时保鲜,避免吃到变质食物。

市工人医院消化内科二病区副主任医师 欧士钰:清明期间吃艾粑粑、糯米等制品的,这些制品放在室外,因为春季空气湿度比较大,容易发生霉变,我们应避免食用这些霉变的食物。


另外,市民要注意均衡饮食,蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,少吃油腻,忌暴饮暴食。

市工人医院消化内科二病区副主任医师 欧士钰:粗粮和细粮搭配合适,此外我们饮酒要适当,避免过度饮酒,在吃零食方面,我们建议吃一些助消化的零食,比如山楂片之类的容易助消化的,但是花生、瓜子之类比较难消化的零食就建议少吃为主。


医生还提醒,有慢性胃炎或者消化性溃疡的患者,糯米、南瓜、芋头等难以消化且容易胀气的食物,要尽量少吃。

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