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超实用的66条育儿经验,干货,强烈建议新手爸妈收藏!

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发表于 2023-7-3 20:52:11|来自: | 显示全部楼层 |阅读模式

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有了孩子以后,每个妈妈都把全部的爱倾注在孩子身上。她们会想尽办法,给孩子吃最好的,穿最好的,用最好的,让孩子茁壮成长。然后在育儿这条路上,努力带好孩子,还需要育儿经验来支撑。没有育儿经验的妈妈,最容易走弯路。而错误的育儿方法,也容易造成不良后果。今天,我们精挑细选了66条育儿经验,供爸妈们学习。
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第一类:母乳喂养

1.产后前几天,不要马上喝过多汤水。原因是,刚分娩完,新妈妈的乳腺还不通畅,过多喝汤水,分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管,造成乳腺炎。

2.母乳喂养的宝宝前6个月不要添加辅食。要记住,母乳喂养的宝宝前6个月内,不要添加任何食物,只吃母乳。

3.宝宝前6个月内不需要喂水。原因是,乳汁或者冲泡好的奶粉中都含有大量的水,多喝水会增加孩子肝肾的负担。

4.喂奶后要记得拍嗝。初生的小宝宝很容易溢奶,因此喂奶后拍嗝不容忽视。

5.不要等到宝宝饿了才喂奶。饿了才喂奶,宝宝吃太急容易呛到。

6.吃饱后不可勉强再喂。宝宝的胃很小,吃饱以后就不能再喂了,强迫喂奶容易发生意外。

7.不要让宝宝躺着吃奶。咽喉是食道、耳道和气管的三叉路口。喂奶时一定要注意耳朵高于咽喉,否则奶水容易入耳,发生中耳炎。

8.不要让宝宝吃着奶睡觉。宝宝如果躺着吃奶,容易吃着吃着睡着,由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,严重会导致吸入性肺炎。

9.夜晚预防宝宝吃奶时窒息。妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上,夜间打盹,容易堵住宝宝的口鼻造成窒息。

10.母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。初乳透明,但其实营养丰富。另外,宝宝6个月后,妈妈的母乳依然有营养,还可以继续母乳喂养。

第二类:辅食添加

11.第一口辅食。宝宝的第一口辅食,最好是强化铁的婴儿营养米粉。它的营养价值,要比蛋黄或蔬菜泥要高。

12.煮菜水不能喂。很多新妈妈觉得煮菜水里有营养,其实不然,煮菜水里更多的是蔬菜表面的色素、化肥以及农药残留。

13.蔬菜泥更适合宝宝。添加辅食以后,蔬菜泥更适合宝宝。

14.不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺子有助于锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。

15.初添水果味道要淡。给宝宝初添水果,不能味道过甜或过酸,味道过重容易使宝宝厌奶。

16.周岁以内宝宝的辅食不需要加盐和糖。盐影响血压、增加肾脏负担;糖过多容易影响宝宝牙齿发育。

17.纯净水、矿泉水尽量少喝。3岁以内,尽量少给宝宝喝纯净水、矿泉水,白开水最好。

18.碳酸饮料不能喝。可乐等碳酸饮料尽量少喝,会影响钙的吸收。

19.茶尽量少喝。6岁以前,不要给宝宝喝茶。6岁以后,茶也尽量少喝。

20.宝宝辅食的量可以轻微浮动。一般来说,宝宝每次辅食的量,可以有20%左右的浮动差异,每天进食的量不用太固定,视宝宝胃口而定。

21.不要给宝宝吹凉汤饭。用嘴给宝宝吹吹凉汤饭,容易传播龋齿。

22.不要把咀嚼过的食物给宝宝吃。大人口腔不卫生,咀嚼过的食物容易传播病菌,另外,龋齿率会更高。

23.虾皮补钙要先水煮再切碎。虾皮是补钙的好食物,不过给宝宝吃时,要先用水煮10分钟,再切碎给宝宝吃,这样更容易消化。另外,宝宝初次食用虾皮,要注意观察是否过敏。

24.芝麻酱补钙。芝麻酱也可以补钙,喂的时候可以抹在馒头上给宝宝吃。

25.豆类食物一定要剁碎。豆腐豆皮可以补钙。如果黄豆、豌豆直接给宝宝吃,一定要煮熟剁碎,以防卡到喉咙里。

26.鸡蛋一定要熟了吃。给宝宝吃鸡蛋,一定要熟透了。一般来说,煎鸡蛋要3分钟,煮鸡蛋要7分钟。

27.尽量不吃油炸食品。5岁以下宝宝,尽量不要吃油炸食品。尤其是女童,每周吃一次油炸食品,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。

第三类:日常护理

28.宝宝体温常识。对于新生宝宝来说,体温不超过37.5度,都是正常的。

29.沐浴露尽量少用。小宝宝用清水洗澡就可以了。如果要用沐浴露,一周最好不要超过一次。

30.新生宝宝要注意头部保温。新生儿出生,最好是给戴上帽子,给头部保温。

31.允许新生宝宝手脚偏凉。新生宝宝手脚偏凉没关系,只要颈部温热,就说明宝宝不冷,不要用被子捂着。

32.新生宝宝可以每天趴一会儿。在家长的看护下,新生宝宝可以在清醒时,每天趴一会儿,这样可以防止宝宝头部过扁,易于宝宝学会爬行。

33.周内宝宝禁止摇晃。周内宝宝受到摇晃,脑髓容易受到伤害,造成脑损伤脑震荡等。

34.有宝宝的家里不要使用地毯。地毯上滋生的尘螨等,容易使宝宝得过敏性哮喘。如果家中有地毯,要时常进行清洁除螨。

35.夏季最好不要使用空调。如果太热,可以使用风扇开小风,不要对着宝宝吹。

36.使用空调要保证通风。冬季或夏季必须使用空调时,要注意空气滤网要定期更换和清洁。另外,每2个小时左右,要开窗通风一次。

37.周内不要久坐。周内宝宝慢慢会坐了,但却不要让宝宝久坐,容易增加猝死率。

38.晚上睡觉要关灯。夜晚开灯睡觉,会影响宝宝褪黑激素分泌,影响宝宝发育。

39.不要让宝宝睡在父母中间。宝宝夹在父母中间睡觉,会导致呼吸不畅,容易被压到。宝宝可以单独睡婴儿床。

40.最好不要穿开裆裤。宝宝穿开裆裤,容易感染脏东西,引发尿路感染。

41.要给宝宝洗脚。可以每天给宝宝洗脚,用接近体温的温水即可。

42.纸尿裤要及时更换。纸尿裤如不及时更换,宝宝容易尿布疹。

43.宝宝三岁前不要蹬三轮车。三轮车是宝宝的玩具,但3岁前最好不要蹬,容易O型腿或X型腿。

44.刷牙要趁早。当宝宝长出第一颗牙齿时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。

45.没牙齿也要清洁口腔。宝宝还没有长牙齿时,妈妈可以用干净的纱布或者棉球蘸水,给宝宝清洁牙龈和口腔。

46.补充维生素D。佝偻病患儿,除了补钙,还要及时补充维生素D。

47.不要强迫宝宝吃饭。宝宝不爱吃饭,千万不能强迫,否则会使宝宝产生抵触情绪。

48.宝宝13岁前不能过胖。通过科学饮食、运动等方式,控制宝宝体重,过胖容易带来各种疾病。

第四类:疾病护理

49.出现奶瓣不要着急。喂奶期间,宝宝的大便里如果出现奶瓣,不要着急,这只是宝宝对奶消化不完全的表现。

50.宝宝食物过敏。宝宝吃了某种食物后,如果出现呕吐、腹泻、湿疹等情况,要考虑急性过敏。停止喂食的同时,要去医院检查。

51.对过敏食物要回避。宝宝如果对某种食物过敏,至少3个月不能吃这种食物。

52.宝宝不肯喝药不要捏鼻灌药。捏鼻子强迫宝宝喝药,容易导致呛咳。

53.宝宝体温超过38.5度要考虑用药。宝宝腋温超过38.5度时,精神状态也不好,要考虑就医用药。

54.宝宝咳嗽最好不用镇咳药。宝宝咳嗽,一般是机体的保护性反射,最好不要用镇咳药。可以用吸痰、雾化等物理方式缓解。

第五类:习惯培养

55.让宝宝坐着进食。宝宝会坐以后,就可以让其坐餐椅进食了,这有利于养成良好的饮食习惯。

56.让宝宝自己吃饭。不要怕宝宝把食物弄的到处都是,让其自己吃更好。

57.不要让宝宝边吃饭边玩玩具。边吃边玩,分散了宝宝的注意力,不利于养成良好的饮食习惯,对消化也不好。

58.不要让宝宝玩电子产品。宝宝3岁前,最好不要玩手机、平板等电子产品,影响视力发育。

59.宝宝稍大一些,看电视时间也要短。宝宝3岁以后,每周看电视的时间也不能超过30分钟,否则眼睛容易受到伤害。

60.爸爸妈妈要多和宝宝说话。从宝宝不会说话开始,爸爸妈妈就要经常和宝宝说话,有利于亲子交流,也有益于宝宝的语言发展。

61.宝宝最好不要用学步车。学步车会减缓宝宝学走的进程,不利于宝宝成长。

62.益智类玩具可以适当买一些。比如,积木、七巧板等玩具,宝宝可以不断从中得到变化,有益于智力发展。

63.一次只拿一个玩具。一次只拿一个玩具,不玩了收起一个再换一个,可以提高宝宝的专注力。

64.吃手不用强行阻止。宝宝2岁前吃手,可以不用强行阻止,这是宝宝的感觉运动系统正在发育,同时还可以消除不安、烦躁等情绪。

65.不要让宝宝总是张嘴呼吸。长期张嘴呼吸,会使面部发育受到影响,带来口腔畸形。

66.多些陪伴。爸爸妈妈要多花一些时间陪伴宝宝,这能让宝宝更好地成长。
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